ボルダリングが上達するためには? 4級編 4級編 課題の特徴 必要な能力 1.次のホールドを取りに行く時に身体が振られてしまって落下 2.持ちにくいホールドが持てずに落下 「重心」 「手足のバランス」 動画を撮って、自分のムーブを客観視してみよう! ボル…
ボルダリングが上達するためには? 5級編 5級編 課題の特徴 必要な能力 ボルダリングが上達するためには? 5級編 どうも、ITクライマーです。 ブログ先移転しました!!R&O climbing(らんどクライミング)というグループで東京を拠点にボルダリング情報を発信…
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