ボルダリングが上達するためには？ 5級編 5級編 課題の特徴 必要な能力 ボルダリングが上達するためには？ 5級編 どうも、ITクライマーです。 ブログ先移転しました！！R&O climbing(らんどクライミング)というグループで東京を拠点にボルダリング情報を発信…